Yoga in der Gruppe
Yoga für Kinder
Yoga - Einzelstunden
Yoga - wandern
Yoga im Unternehmen
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Yoga in der Gruppe
Benediktbeuern: Montag: 20:00 bis 21:30 Schule-Meditationsraum Kochel: Dienstag: 19:30 bis 21:00 Gemeindekindergarten Turnraum Penzberg: Montag: für junge Mädchen 11-16 Jahre 17:00 bis 18:15 VHS Penzberg Mittwoch: für Erwachsene 18:00 bis 19:30 VHS Penzberg 20:00 bis 21:30 VHS Penzberg
Donnerstag: 18:00 bis 19:30 Kemmel-Park Kurszentrum VHS Murnau Sie können oder wollen nicht mit anderen zusammen üben? Erlernen Sie ein persönliches Übungsprogramm, das Sie mit Hilfe einer schriftlichen Anleitung jederzeit für sich üben können.
wandern - langsam, entspannt, bewusst
Wir nehmen Abstand von Hektik, Stress und Belastungen des Alltags. Auf unserer gemeinsamen Wanderung verbinden wir Bewegung mit Entspannungstechniken und genießen dadurch noch intensiver die Schönheit der Natur.
Sonntag: 06. Mai 2012 15:00 Uhr Sonntag: 17. Juni 2012 15:00 Uhr Treffpunkt: Großparkplatz Benediktbeuern, Infotafel Don Bosco
Yoga im Unternehmen
Vor Arbeitsbeginn, während der Mittagszeit oder nach Arbeitsende.
Das Programm stärkt die körperliche und mentale Fitness, ermutig zu gesundheitsförderndem Verhalten, erhöht die Leistungsfähigkeit, Motivation und Kreativität und verbessert den Teamgeist.
Bewegung wird mit der Aufmerksamkeit auf den Atem ausgeführt. Entspannungstechniken und kleine Meditationen werden erlernt.
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Preise Probestunde kostenfrei - nur in Kochel möglich Gruppe 10,- € Zehner-Streifenkarte 90,- € (Studenten 70,-- €) VHS Murnau und Penzberg: neues Programm im August 2012 Einzelstunde 35,- € Konditionen für Unternehmen auf Anfrage Links: http://www.ballettschule-murnau.de http://www.benediktbeuern.de siehe Tourismus Veranstaltungen http://www.kochel.de/index.php?id=426,20 http://www.bayerntour-natur.de http//www.regionaler-gesundheitsleitfaden.de
